La résilience mentale selon les stoïciens | Quand tout s'effondre

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Tu te réveilles le matin et avant même d'ouvrir les yeux, il y a ce poids. Pas une pensée précise. Juste un poids.Ce soir, on parle de ce que cette époque te fait à l'intérieur. De cette tension permanente, de cette fatigue qui n'a rien à voir avec le sommeil, de ce bruit de fond qui ne s'arrête jamais. On parle de la différence entre être informé et être contaminé. De la culpabilité de se sentir bien quand d'autres vont mal. De ce que ça veut dire vraiment de rester debout quand le monde semble se fissurer de partout.Pas de politique. Pas de camps. Pas de leçons. Juste une conversation honnête sur comment protéger ce qu'on a de plus fragile, notre paix intérieure, sans devenir indifférent.📖 CHAPITRES :00:00 — Ce poids que tu portes03:00 — Tu n'es pas faible06:00 — Informé ou contaminé ?10:00 — Ta souffrance ne sauve personne14:00 — Musonius Rufus et l'exil17:00 — La flamme de Cléanthe20:00 — Le père et son fils au café24:00 — Être présent pour ceux qui comptentComment tu gères tout ça en ce moment ? Dis-le en commentaire — on est ensemble.#stoïcisme #philosophie #développementpersonnel #sagessestoïcienne #paixintérieure #santémentale