Как НЕ сравнивать себя с другими, ПЕРЕСТАТЬ РАССТРАИВАТЬСЯ и ЗЛИТЬСЯ, не жалеть о прошлом и др. ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ

Описание

А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске: 01:33 — Как стать увереннее в себе? 05:38 — Как прекратить сравнивать себя не в свою пользу с другими женщинами? 08:35 — Как не жалеть об упущенных возможностях в жизни? 10:25 — С середины ноября и до конца декабря ухожу в бессилие и депрес. Что это? 12:19 — Не могу искать работу, боюсь провала в собес-ях, не могу принять провал, рассыпаюсь 14:53 — Семья идет наперекор во всем "но любит" (работаю плохо, не работаю плохо). Мне 20 18:17 — Возможно изменить вспыльчивый характер на спокойный? Не испытывать гнев 21:59 — Как справляться со своей агрессией? Живу в стрессе из-за шумных соседей быдло 25:17 — Как наладить коммуникацию с коллегами? Мы как-будто с разных планет с разным языком 27:55 — Как не сойти с ума в россии? Чувствуется предел 31:24 — Стоит разрывать связь с токсичными близкими родственниками? 33:02 — Может ли депрессия длится всю жизнь? 35:54 — Как помогать людям, не приобретая синдром спасателя? 38:17 — Если затворничество - выбор человека, стоит ли его спасать? 40:28 — Близкий с ОКР не идет к специалисту, 3 года дома, как ему помочь? 44:33 — Религия (без фанатизма) - это спасение во время депрессии или избегание? 45:06 — Подскажите основные признаки РПП? Обязателен ли лишний вес? 48:12 — Как перестать расстраиваться, когда что-то идет не по плану _____ YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay _____ * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)