Deja de vivir en SUPERVIVENCIA y BURNOUT | Ana de Saracho y Shulamit Graber

Описание

Ana de Saracho pasó 26 años construyendo una exitosa carrera corporativa, hasta que una decisión profesional la obligó a cuestionar quién era más allá de sus logros, sus cargos y su productividad. En este episodio descubrirás:✅ Cómo el éxito puede convertirse en un anestésico emocional.✅ Por qué podemos confundir nuestro valor con nuestros logros.✅ El costo de querer ser la mejor en todos los roles.✅ Qué ocurre cuando el trabajo se convierte en nuestra identidad.✅ Cómo recibir una retroalimentación dolorosa puede transformar tu vida.✅ La importancia de aprender a reconocer y gestionar tus emociones.✅ Cómo dejar de vivir desde la supervivencia para comenzar a habitarte con conciencia.Shulamit Graber: https://www.instagram.com/shulamitgraber/Terapia Psicológica: https://www.shulamitgraber.com.mx/resignify#burnout #supervivencia #agotada #crecimientopersonal