como ficar mais confortável em si?

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como é que a gente relaxa em si mesmo? como perder a vergonha e bancar quem se é? tem jeito de se aceitar radicalmente a ponto de ficar confortável em situações tensas? essas e outras perguntas no episódio de gostosa na escuta de hoje :)✿O novo Dove Sérum Corporal Glicólico ajuda a prevenir pelos encravados e uniformiza a textura da pele. Pra uma pele lisinha, vai de Dove 🤍 https://bit.ly/4fZ7uRz✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠