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Pour Soi M'Aime, estime, confiance, amour de soi. Outils et réflexions. Frédéric Laura psychologue
Pour Soi M'aime... pour apprendre à s'aimer mieux et plus. Un podcast né dans le cabinet d'un psychologue, de ces moments forts où patients et thérapeute découvrent ensemble comment se réapprendre et s'aimer mieux. Des outils concrets, nés de vraies histoires et de belles prises de conscience. Ici, on s'occupe de soi, son jardin intérieur. On explore l'estime de soi, la confiance et l'amour de soi, ces 3 piliers qui se cachent derrière presque toutes nos grandes difficultés. Au programme : réflexions, métaphores et outils du quotidien. “Si cet épisode vous a touché, abonnez-vous et laissez un avis — cela aide énormément à faire connaître le podcast. 🙏” Avec Frédéric LAURA, psychologue. Fredericlaura.fr
frédéric Laura... · Треки: 7 · 7 966 прослушиваний
- Pour Soi M'Aime - Améliorer sa valeur naturellement6 40117:07
frédéric Laura...
- #1 Comprendre les mécanismes de l'anxiété et l'angoisse7 74610:00
frédéric Laura...
- #2 Ton cerveau confond réel et imaginaire… et ça crée ton anxiété5 56110:20
frédéric Laura...
- #3 Comment l’anxiété transforme l’imaginaire en souffrance réelle - Comment réduire l'anxiété et l'angoisse ?7 4249:24
frédéric Laura...
- #4 Anxiete et imagination - exemple de la dépendance affective, comprendre son fonctionnement et ses causes - Pour soi m'aime5 33510:46
frédéric Laura...
- #5 Découvrez 50 causes des difficultés dans l'attachement affectif - les causes de l'attachement anxieux, évitant, désorganisé et la dépendance affective5 3869:24
frédéric Laura...
- 8 4059:19
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