Télétravail et burn-out : comment la frontière entre vie pro et vie perso est-elle devenue la nouvelle ligne de front ?

Deskripsi

La frontière entre vie pro et vie perso s’estompe. Comment le télétravail a-t-il redessiné les risques de burn-out ?CRASH : Tout savoir sur le burn-out est un podcast narratif qui explore l’épuisement professionnel, ses mécanismes invisibles et les chemins possibles vers la reconstruction.CRASH plonge au cœur de cette zone grise où l’engagement devient surcharge, surmenage, où la passion bascule en fatigue chronique, et où le corps finit par dire stop. Entre décryptages psychologiques et éclairages concrets, le podcast met en lumière les signaux d’alerte souvent ignorés, les logiques de sur adaptation, et les engrenages qui mènent à l’effondrement. Nous abordons des questions très concrètes : « Comment reconnaître les premiers signes du burn-out ? » ou « Peut-on vraiment se reconstruire après un épuisement total ? », par exemple.Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/EleTMPsDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques : https://audmns.com/DyHZIDUEpuisé(s), tout savoir sur la dépression : https://audmns.com/ClgbtCfUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.