Rose Massie et Elisabelle Hardy: Quand vouloir maigrir affecte la libido et les relations

Deskripsi

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Rose Massie et Elisabelle Hardy, nutritionniste, pour une conversation aussi personnelle qu’importante sur les troubles alimentaires et leurs impacts bien au-delà de l’alimentation : sexualité, relations amoureuses, amitiés, énergie, estime de soi et qualité de vie.Rose revient avec beaucoup de transparence sur son propre parcours. Ce qui avait commencé comme une volonté de se remettre en forme et de mieux manger s’est progressivement transformé en quelque chose de beaucoup plus envahissant. Plus le temps avançait, plus la nourriture, l’entraînement et le contrôle prenaient de la place, jusqu’à affecter ses sorties, ses relations, sa mémoire et sa capacité à être réellement présente avec les autres.Avec Elisabelle, la nutritionniste qui l’accompagne depuis maintenant deux ans, elle raconte aussi les premières étapes de son rétablissement : apprendre à ajouter certains aliments, retourner graduellement au restaurant, accepter de lâcher un peu de contrôle et surtout retrouver une vie qui ne tourne pas uniquement autour de la nourriture et de l’entraînement. Un processus qui peut prendre des années et qui demande énormément de patience.La discussion aborde également un aspect des troubles alimentaires dont on parle beaucoup moins : leur impact sur la sexualité et les relations amoureuses. Rose explique comment son désir sexuel avait complètement disparu et comment la peur de perdre le contrôle a aussi changé sa façon d’envisager les relations. Elisabelle explique de son côté pourquoi la restriction alimentaire peut affecter les hormones, le désir et la place accordée au plaisir dans la vie.Ensemble, elles déconstruisent aussi plusieurs réflexes profondément ancrés autour du poids et de l’alimentation : commenter le corps des autres, catégoriser certains aliments comme « bons » ou « mauvais », chercher constamment à contrôler ce qu’on mange ou encore prendre ses conseils nutritionnels sur les réseaux sociaux.Un épisode nécessaire pour comprendre que les troub