Почему мы не можем остановиться?

Deskripsi

📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Если в последний раз вы ничего не делали так давно, что даже не можете вспомнить, когда, этот эпизод для вас. Мы разберем, почему нам так тяжело остановиться и что на самом деле прячется за вечной занятостью современного человека.Я предлагаю другой подход: не пытаться еще больше "успевать", а наконец остановиться и услышать, что прячется за привычкой постоянно быть занятой, потому что только так можно понять, куда вы вообще идете.🔖 Закрытые эпизода подкаста в подписке: https://paywall.pw/83oe2mgmpjxeЕсть трехдневный бесплатный период!В эпизоде вы получите практическую схему:— как заметить, что вы используете занятость, чтобы не встречаться с собой— почему избежание эмоций не освобождает от эмоций, а накапливает их— как отличить здоровую активность от бегства от себя— моя личная практика: как разобраться что вас тревожит за один вечер— как остаться наедине с собой и не сбежать📍Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1📍Телеграм-канал: https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy📍Слушать все эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital📍Instagram* - https://www.instagram.com/libloen📌 Вы узнаете:— почему занятость стала статусом современного человека— откуда берется вина за отдых и почему это не привычка, а усвоенная установка— что произойдет, если вы все-таки решите остановиться🎯 Почему это важно:Наша цель не "успеть еще больше", а наконец-то услышать себя, потому что пока мы делаем - мы не думаем, а пока мы не думаем, мы не понимаем, куда идем.📍 Эпизод для тех, кто:— не может вспомнить, когда в последний раз ничего не делал— чувствует вину когда отдыхает— ловит себя на том, что заполняет каждую минуту делами— устал, но не может позволить себе остановиться— хочет наконец-то услышать, что прячется за привычной занятостью— устал бежать от себяТаймкоды:00:00 - Введение01:12 - Занятость как статус08:06 - Почему мы