Oser sortir du cadre : comment transformer sa différence en force

Deskripsi

🎙️ Nouvel épisode - Oser sortir du cadre : comment transformer sa différence en forceDans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Sabrina Menasria, experte en neurodiversité, autrice et fondatrice de Singularity Talent.Avant de devenir une voix de référence sur la neurodiversité au travail, Sabrina a traversé un burn-out à 17 ans, une découverte tardive de son haut potentiel intellectuel (HPI) et un long chemin de réconciliation avec elle-même.Dans cet échange profond, lucide et bienveillant, nous entrons dans les vraies coulisses mentales d'une trajectoire singulière : le décalage, le masking, l'intensité qui déborde, et la puissance que ça peut devenir quand on apprend enfin à se comprendre.💡 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Le moment déclic de Sabrina : "J'ai compris que c'était normal que je ne sois pas normale"Pourquoi la découverte d'un HPI ou d'un diagnostic peut être à la fois libératrice et déstabilisanteLe coût silencieux du masking et de la suradaptation et pourquoi tant de profils intenses finissent par s'y briserLa métaphore-clé de l'intensité : avoir un moteur puissant, mais ne jamais avoir appris à conduireComment apprendre à freiner sans renoncer à qui l'on estPourquoi l'alignement entre tête, cœur et corps est non négociable — et ce qu'on sacrifie quand on l'ignoreComprendre nos différences et comment les libérer en entreprise plutôt que de les invisibiliserLa différence entre stress ponctuel et stress chronique, et les outils pour sortir de la roue du hamsterLa théorie de Dabrowski sur la désintégration positive : l'approche alternative qui a tout changé pour SabrinaLe leadership d'aujourd'hui comme capacité à avoir le sens des autres🎯 Dans cette conversation, nous parlons de :neurodiversité • haut potentiel intellectuel (HPI) • sortir du cadre • masking • burn-out • intensité cognitive • gestion du stress • alignement et santé psychique • leadership • réconciliation avec soi • vulnérabilité • performance durable • de sens👉 À écouter si vous vous intéressez à :développement p