Não estou bem, talvez esteja só dando conta #FalaQueSarah com Elisama Santos

Deskripsi

Dar conta de tudo virou sinônimo de estar bem.Mas será que é mesmo?Nesse episódio do Fala que Sarah, eu converso com Elisama Santos sobre o custo invisível de sustentar tudo, a exaustão disfarçada de força e a diferença entre estar bem ou apenas dando conta, como pode e como nos foi ensinado.Falamos sobre:O peso de ser sempre reconhecida pela forçaComo a comparação adoece silenciosamenteO limite entre sobreviver e viverO perigo de confundir “tá tudo bem” com “eu só estou dando conta”Práticas possíveis para resgatar presença e cuidado através da história e de todos os ensinamentos de ElisamaSe você já sentiu que sua vida parece funcionar por fora, mas por dentro falta energia e prazer de viver, esse episódio é pra você.