Detachment, Mindfulness, Resep Bahagia ala Stoik dan Buddha

Deskripsi

Filsafat stoikisme, belakangan sering dianggap sebagai obat kecemasan dan overthinking. Salah satu pokok ajarannya adalah pentingnya untuk fokus pada yang bisa kita kendalikan, dan tidak terlalu memikirkan masa lalu, dan masa depan. Ternyata, ini mirip dengan ajaran Buddha. Ada banyak kemiripan nilai antara Stoikisme dan Buddhisme. Salah satunya adalah ajaran untuk mampu melepas, atau detachment. Tidak menggantungkan kebahagiaan pada hal-hal di luar kita. Dan ajaran untuk melihat ke dalam diri. Episode kali ini, kami mendatangi Vihara Karangdjati, vihara tertua di Jogja. Kami mencari jawaban perihal cara bahagia ala Buddha dan Stoa. Simak selengkapnya dalam episode PolGov Talks kali ini. 00:00 Opening 00:37 Filsafat Stoik & Ajaran Buddha 07:35 Nilai Fungsi vs Nilai Tanda 09:06 Detachment vs Attachment 13:49 Cara Merespon Mental Health 22:39 Mindfulness 29:46 Cara Meditasi di Rumah Mari ngobrol di kanal media sosial kami! Instagram: https://www.instagram.com/pares.id/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@pares.id #Stoikisme #Buddha #Kebahagiaan