CARGA MENTAL ¿POR QUÉ ESTOY AGOTADA TODO EL TIEMPO? | Con Ana Lore de MEP

Deskripsi

Los dientes. La junta. El lunch. La cita con elpediatra. El cierre de la escuela. El botiquín deviaje. Y al final de la lista, encontrar las ganasde coger con tu esposo.En el episodio 19 de Mamálas Influencias hacemosnuestro primer crossover con Ana Lore de Mamas enPausa para hablar del tema que nos esta quemando pordentro: la carga mental. Las madres asumen el 71% deltrabajo domestico que requiere esfuerzo mental, inclusocuando ambos trabajan las mismas horas. Su trabajotermina cuando llega a casa. El nuestro apenas empieza.Hablamos de por que nos toca a nosotras la gerenciainvisible del hogar, el "segundo turno" que empieza alllegar a casa, la logística infernal de las escuelas,el burnout materno, y la pregunta que cruza todo: sepuede soltar o es parte de lo que somos?En este episodio:- Carga mental: la tortura silenciosa de pensar en todo- 71% del trabajo mental lo carga la mama (dato real)- El segundo turno: cuando llegas a casa y tu trabajosigue-"Estoy harta": la palabra que nadie dice pero todassienten- Logistica escolar: la gota que derrama el vaso- Burnout materno vs burnout laboral: se sienten igual- Pedir ayuda y querer que se haga a tu manera-"Siempre voy a estar fallando en algo" y esta bienMamálas Influencias x Mamas en Pausa: sin juicios,sin filtros, con mucho amor y algo de caos.IG: @mamalasinfluencias | @mamasenpausaDéjanos una reseña en Apple PodcastsComparte con tu pareja. En serio. Con tu pareja.