Bahaya Begadang & Kurang Tidur untuk Tubuh dan Pikiran ft. Vishal Dasani
1:00 · 6.261 diputar
Dari album KPODS
Deskripsi
Kalau kamu sering susah tidur, kebangun tiap 2 jam, atau merasa “capek tapi tetap nggak bisa tidur”, episode ini bakal bantu kamu banget. Di episode K-Pods kali ini, kita ngobrol bareng Coach Vishal Dasani, seorang Sleep Educator, tentang rahasia tidur berkualitas tanpa obat. Mulai dari cara tahu apakah tidurmu benar-benar pulas, kenapa kita sering anxious sebelum tidur, sampai bagaimana memperbaiki pola tidur yang sudah berantakan.
Mungkin Kamu Suka
- 1
AlbumMary Moore Radio
my bloody valentine · 6.813 diputar
- 2
AlbumDjKotarola
DjKotarola · 6.502 diputar
- 3
AlbumThe Wilds Radio
The Wilds · 7.687 diputar
- 4
AlbumKatie Ann
Katie Ann · 9.239 diputar
- 5
AlbumBulleybush
3.950 diputar
- 6
AlbumMaarja Nuut Radio
8.708 diputar
- 7
AlbumНаталия Власова Radio
4.223 diputar
- 8
AlbumDust and Dreams
Admin L7 · 8.554 diputar
- 9
AlbumSurfside Safari
QUE 56 · 3.903 diputar
- 10
AlbumSpecial - Stand Up Comedy
7.937 diputar
- 11
AlbumBrianAndrewHastings
BrianAndrewHastings · 4.890 diputar
- 12
AlbumBonfeel Electro Band
Bonfeel Electro Band · 6.653 diputar