#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

Deskripsi

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Bienvenido, bienvenida al episodio número 197 del podcast. Una nueva conversación con el maestro yogui Ramiro Calle.Vivimos rodeados de ira, pero casi nadie se pregunta de dónde nace realmente.En este episodio de "Los Yoguis de Occidente", hablamos de la ira como síntoma de una frustración profunda, individual y colectiva. De cómo el deseo no cumplido, las expectativas irreales y la obsesión por el resultado van acumulando rabia interior hasta convertirse en irritación constante, cansancio emocional y desconexión con uno mismo.Reflexionamos sobre por qué esta sociedad vive enfadada, agotada y desorientada; por qué cuanto más se promete felicidad, éxito o realización, más frustración aparece. Y sobre cómo aprender a observar la ira sin identificarse con ella, sin reprimirla ni dejar que nos gobierne.No es un episodio cómodo.No ofrece soluciones rápidas ni recetas mágicas.Pero sí una mirada honesta para entender qué nos pasa por dentro cuando vivimos permanentemente en tensión.Si últimamente te notas irritable, cansado, frustrado o enfadado sin saber muy bien por qué, este episodio puede ayudarte muchísimo.