Постоянный голод, папилломы, темнеют локти и шея? Как слезть С САХАРНОЙ ИГЛЫ?

विवरण

00:00 – В этом выпуске. 01:08 – Почему у нас сломался обмен веществ? 10:15 – Что такое метаболическое здоровье? 12:33 – Каков процент метаболически здоровых людей? 13:33 – Основные метаболические проблемы современного человека. 15:55 – Есть ли у вас метаболический сбой? 26:13 – Болезни цивилизации. 27:17 – Факторы риска и маркёры риска – разные вещи. 31:42 – Сосудистые нарушения при метаболическом сбое. 35:54 – Норма – не референс. 38:47 – Глюкоза крови: «от нормы» к настороженности. 39:26 – Холестерин, ЛПВП, триглицериды. 40:39 – Современные вызовы и пути их решения. 44:41 – Метаболическая перегрузка. Как выявить и что делать? 47:55 – Два закона нутрициологии. 49:55 – Метаболический синдром. 50:35 – Инсулинорезистентность – наследие предков. 52:20 – Инсулинорезистентность есть у всех! 53:34 – Моя история. 55:05 – Дети тогда и сейчас. 59:38 – Песни про инсулинорезистентность. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ruМой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova