Подкаст №53. Выгорание на работе и в жизни. Эмоциональное выгорание. Отличие выгорания от усталости

विवरण

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeОнлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Начало (тизер)0:25 Что же такое выгорание?7:25 В чем все-таки разница между обычной усталостью и выгоранием8:36 Какие стадии проходит человек в выгорании10:56 Что увеличивает риски выгорания16:18 Почему выгорание стало массовым20:44 Кто чаще страдают от выгорания28:17 Ошибочная позиция приводящая к выгоранию54:14 Про Циклы силы (бесплатные видео)55:00 Что может помочь изменить картину мира1:00:33 Что можно посоветовать людям разной степени выгорания1:02:53 Рекомендуемая литератураСПИСОК РЕКОМЕНДОВАННЫХ КНИГ1. Любовь к несовершенству | Cуним Гемин 2. Это норм | Елена Рязанова3. Выгорание | Эмели Нагоски4. Я больше не могу | Ранган Чаттерджи5. Я всё | Джонатан Малесик6. Игры в которые играют люди | Эрик Берн7. Дети воды | Кингсли Чарльз