Ne plus lutter contre soi

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Et si ce qui t’épuise…ce n’était pas ce que tu ressens…mais le fait de lutter contre ?Dans cette méditation, tu vas doucement relâcher cette tension intérieure que tu portes peut-être depuis longtemps.Pas en cherchant à aller mieux.Pas en essayant de te transformer.Mais simplement en arrêtant, un instant, de te battre avec toi-même.Et dans cet espace plus calme…tu découvriras peut-être qu’il n’y a rien à réparer.rien à corriger.rien à forcer.📲 Instagram : @lartdelameditation🔔 Abonne-toi à L’art de la méditation©Musique fournie par Nature Healing Society©