विवरण
В рамках проекта «Школа Жизни» Иван Лебедев из Психологического центра «Точка» рассказал, как эффективно справляться со стрессом и укреплять нервную систему. 00:00 Вступление 02:37 Как я сам могу помочь себе снизить уровень стресса? 11:37 Обязательно ли обращаться к специалисту? 15:30 Какие регулярные практики помогут укрепить нервную систему? 20:00 Ответы на вопросы зрителей
आपको ये भी पसंद आ सकते हैं
- 1
एल्बमToy Dolls Radio
174 प्ले
- 2
एल्बमJoey De Leon Radio
1,046 प्ले
- 3
एल्बमGud Radio
349 प्ले
- 4
एल्बमILK Vol. 1.5
alyxandro · 8,298 प्ले
- 5
एल्बमSleepsound
Peter Jonason · 8,545 प्ले
- 6
एल्बमGama Ep
Michel Lauriola · 7,133 प्ले
- 7
एल्बमLyyns
Lyyns · 5,742 प्ले
- 8
एल्बम4 Samples
Big Moon · 6,031 प्ले
- 9
एल्बमselfhood
whyxlive · 8,257 प्ले
- 10
एल्बमСумносміх
Щілина в зубах · 4,632 प्ले
- 11
एल्बमXXXASKERA
XXXASKERA · 7,523 प्ले
- 12
एल्बमRealicide Rex
2,10,501 प्ले