Между зимой и весной

विवरण

Есть период, который почти никто не замечает. Когда зима уже не про холод, но и весна ещё не про цветение.Февраль учит нас расти незаметно. Март — осторожно действовать. Но, почему-то, именно в этом переходе мы чаще всего начинаем требовать от себя невозможного: быстрых результатов, резких решений, идеальной дисциплины.В этом выпуске говорим про медленный рост, про осторожные шаги вместо «всё или ничего» и про ту фазу, где перемены ещё не видны, но уже неизбежны. Почему маленькие действия работают лучше резких рывков, что с нами делает свет весной и как не требовать от себя лета посреди зимы.Включай, я жду тебя с чашкой чая.Телеграм канал "ЙогаБег" о сочетании несочетаемого, практике, тренировках https://t.me/yoga_run