विवरण
Berbagai kesibukan, tuntutan hidup dan stress terkadang membuat hidup kita penuh tekanan dan emosi. Dan untuk melatih pengelolaan emosi ini, konsep mindfulness dipercaya mampu membantu dan menjaga kesehatan mental. Dalam Diskusi Psikologi kali ini Kevin mengundang Laurens, seorang praktisi mindfulness yang akan menjelaskan sekaligus mempraktikan mindfulness tersebut. Turut hadir pula, Adi, seorang survivor depresi yang menggunakan mindfulness sebagai salah satu cara menghadapi depresi. Yuk simak obrolan seru dan ber-mindfulness bersama mereka di podcast Diskusi Psikologi.
आपको ये भी पसंद आ सकते हैं
- 1
एल्बमTop Chansons Gospel de 2021
3,012 प्ले
- 2
एल्बमMoe Money Mone
Moe Money Mone · 8,849 प्ले
- 3
एल्बमKappo223z
Kappo223z · 1,951 प्ले
- 4
एल्बमHVN_GNG
HVN_GNG · 10,149 प्ले
- 5
एल्बमRobo Grigorov
Robo Grigorov · 7,326 प्ले
- 6
एल्बमWhite Paper Wings
White Paper Wings · 7,413 प्ले
- 7
एल्बमD. Tyson Reinsma
D. Tyson Reinsma · 698 प्ले
- 8
एल्बमJay m'apelle
Jay m'apelle · 5,751 प्ले
- 9
एल्बमMaynor MC Radio
2,200 प्ले
- 10
एल्बमWhite Ward Radio
3,530 प्ले
- 11
एल्बमKip Winger
Kip Winger · 3,212 प्ले
- 12
एल्बमRōzu!
Rōzu! · 4,825 प्ले