
Inteligencia emocional y autoestima: cómo poner límites en relaciones difíciles
Santander Open Academy... · 24:22 · 6,771 प्ले
एल्बम से Open Academy
विवरण
¿Quieres mejorar en inteligencia emocional y autoestima? Empieza por nuestros cursos:Aprende a gestionar tus emociones y mejora tu bienestar: https://goo.su/rlog9Comunicación Efectiva: https://goo.su/R3reNComunicating Power Impact: https://goo.su/dHjLo (no sale bien la página)Bienestar Digital y Autoliderazgo Consciente: https://goo.su/YUuU9Burnout laboral: cómo prevenir el agotamiento y recuperar tu equilibrio: https://goo.su/oklxOVHablar en público con técnicas teatrales: https://goo.su/t6EVCEn este episodio de Santander Open Academy, la psicóloga Silvia Congost aborda un tema esencial para la vida personal y profesional: cómo identificar relaciones que nos dañan y cómo fortalecer la autoestima para protegernos.Hablamos de señales de alerta (faltas de respeto, menosprecio, silencio como castigo), de qué hacer ante un entorno laboral tóxico y de cómo afrontar conversaciones incómodas sin activar la defensiva: empezar por “yo siento…”. Una charla práctica para mejorar la comunicación, cuidar la salud emocional y construir relaciones más sanas.*Las opiniones y comentarios expresados por los participantes en este videopodcast son exclusivamente personales y se realizan a título individual. No representan necesariamente la posición, estrategia, opiniones ni directrices de Universia Holding, Banco Santander ni de las entidades de su grupo.
More By Santander Open Academy...
- 1
Hábitos para cuidar tu corazón - Borja Ibáñez
Santander Open Academy... · 6,555 प्ले · 22:30
- 2
Inteligencia artificial y empleo: cómo adaptarte a la nueva era
Santander Open Academy... · 6,477 प्ले · 22:38
- 3
¿Qué tan segura es tu vida digital? Con Jose Javier Pastor
Santander Open Academy... · 9,133 प्ले · 24:36
- 4
El poder de la reinvención y el triunfo en el arte contemporáneo: cómo transformar una pasión en una carrera de éxito internacional
Santander Open Academy... · 5,719 प्ले · 23:27
- 5
Salud mental en los niños: cómo evitar la sobreprotección, según la psiquiatra María Velasco
Santander Open Academy... · 9,549 प्ले · 22:02
- 6
Mindfulness y gestión del estrés: cómo aprender a parar en un mundo hiperconectado
Santander Open Academy... · 9,855 प्ले · 21:59
- 7
एल्बमOpen Academy
Santander Open Academy... · 9,651 प्ले
- 8
Los mandamientos para proteger tu salud cardiovascular: cómo cuidar tu corazón en la era del estrés.
Santander Open Academy... · 7,053 प्ले · 21:28
- 9
Negociación e influencia: en el día a día y en el trabajo, con Juan Manuel García
Santander Open Academy... · 5,681 प्ले · 22:14
- 10
La curiosidad como motor vital: los secretos de la dirección de orquesta
Santander Open Academy... · 3,573 प्ले · 20:14
आपको ये भी पसंद आ सकते हैं
- 1
एल्बमChomel Radio
4,531 प्ले
- 2
एल्बमHermit
PonyBoy · 4,493 प्ले
- 3
एल्बमBound by Mayhem
3,520 प्ले
- 4
एल्बमAKWAABA
Kenford · 1,221 प्ले
- 5
एल्बमDa Capo
BAP · 11,539 प्ले
- 6
एल्बमNothing More Nothing Less
B.C. Blxk · 4,143 प्ले
- 7
एल्बमShoulda Been Here Last Night...
Wyatt · 6,383 प्ले
- 8
एल्बमPOEM FIELD DELUXE
!dprnce · 7,366 प्ले
- 9
एल्बमЖивотный мир
2,093 प्ले
- 10
एल्बमYour Honor | YouLOL Originals
3,139 प्ले
- 11
एल्बमNjoroge Ngari Radio
7,283 प्ले
- 12
एल्बमEric Bogle Radio
6,877 प्ले