🎙️ @Caroowild - Apprendre à écouter et comprendre les signaux de son corps, vivre avec un SOPK et décider de prendre soin de soi sur tous les plans (témoignage SOPK)

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Dans l'épisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris à s’écouter et travailler sur elle suite à un diagnostic médical qui lui annonçait d’être atteinte d’un SOPK (Syndrôme des Ovaires Polykistiques). On a évoqué les sujets de la confiance en soi, du rapport à son image, d'apprendre à s'aimer, de l'importance de la santé mentale et de la nécessité de prendre soin de soi sur tous les plans. Bref, tout ce que j’aime ! En espérant que tu passes un bon moment, je te souhaite une belle écoute 💛 SUJETS ÉVOQUÉS :  la confiance en soi, l'estime et l'amour de soi être sa propre patronne le SOPK, les dérèglements hormonaux et le parcours médical compliqué le bien-être holistique la santé mentale RESSOURCES Accompagnez votre SOPK au naturel - Céline Hovette  Les 5 blessures de l’âme - Lise Bourbeau Mon programme anti-inflammatoire - Yohan Mannone Formation : En finir avec l’inflammation - Yohan Mannone  RETROUVER CAROLINE  Son compte Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Caroowild Son blog : https://caroowild.fr/ 📣  PARTICIPER À LA DIFFUSION DU PODCAST Si cet épisode t’a plu et que tu penses qu’il peut intéresser tes proches, n’hésite pas à le partager sur la plateforme de ton choix. Je t’invite également à noter le podcast et à t’abonner pour ne rien rater, cela m’aidera grandement à gagner en visibilité pour partager des good vibes au plus de monde possible. Un grand merci 🧡 Sophia