Tempat Kerja Kamu Toxic? Ini Yang Perlu Kamu Lakukan Sekarang | POD. RUANG TUNGGU #S4 | EP. 53

Description

Selamat datang kembali di Ruang Tunggu. Di episode ini, dr. Andreas dan Sora membahas dilema yang sering dialami pekerja muda: antara bertahan atau pergi, antara realistis atau idealis. Dari penyesalan setelah resign, kebingungan menentukan keputusan karier, hingga bertahan di lingkungan kerja yang toxic, semuanya sering berakar pada kelelahan emosional dan ketidakpastian. Melalui sudut pandang ilmu jiwa, episode ini mengurai bagaimana pikiran kita sering “menjebak” diri sendiri, membuat masa lalu terlihat lebih indah, masa kini terasa berat, dan masa depan penuh kecemasan. Diskusi ini juga mengajak kita memahami bahwa kebingungan dalam mengambil keputusan bukan tanda kelemahan, melainkan bagian dari proses menghadapi tekanan hidup yang kompleks. Di akhir, kita akan membahas cara praktis untuk mengambil keputusan yang lebih sehat, mengelola kecemasan kerja, dan membangun hubungan yang lebih realistis dengan pekerjaan. ✨ Apa yang Dibahas? 🔸 Dilema bertahan vs. pergi dalam pekerjaan 🔸 Penyesalan setelah mengambil keputusan karier 🔸 Lingkungan kerja toxic dan dampaknya 🔸 Cara pikiran “menjebak” kita dalam kecemasan 🔸 Hubungan overthinking dengan keputusan hidup 🔸 Cara mengambil keputusan yang lebih sehat 🎧 TIMESTAMP EPISODE 00:00 — Opening & pengantar topik 02:40 — Dilema dalam dunia kerja 07:20 — Penyesalan & kebingungan karier 13:10 — Lingkungan kerja toxic 19:30 — Pikiran yang “menjebak” diri sendiri 25:40 — Overthinking & kecemasan kerja 31:00 — Refleksi & penutup 🎧 Dengarkan di Spotify & YouTube 📌 Info lengkap: https://linktr.ee/Pod.RuangTunggu 📚 Temukan bukunya di seluruh toko Gramedia atau di sini: https://linktr.ee/bukundreamon 🪶 TIM PRODUKSI Host: dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ Sora Tan Produksi & Editing: Gramedia Pustaka Utama Business Development Gramedia Properti lukisan dan elemen visual: Coup.id 🎵 Musik: Jazz Intro by Diamond Tunes 📩 Kirim pertanyaanmu: bit.ly/tanya_drndreamon Jangan lupa subscribe, like, dan share episode ini. Karena kadang yang membuat kita bingung bukan pilihannya, tapi c