
Стилист Елена Ушакова о том, как отфотошопить себя в жизни и почему не надо ждать идеальной фигуры, чтобы одеваться красиво
Галина Огневая... · 47:26 · 7 689 écoutes
De l'album Красота требует мышц
Description
Когда у меня был лишний вес, каждое утро перед зеркалом превращалось в пытку ничего не сидело так, как хотелось. И мне казалось, что нет смысла вкладываться в образы, пока фигура «не та»😬Но на самом деле всё работает наоборот. То, как мы одеваемся, напрямую влияет на уверенность в себе и своём теле. И когда тебе нравится твой образ прямо сейчас - путь к желаемой форме становится гораздо приятнее, без ощущения, что настоящая жизнь где-то в будущем.В этом выпуске у меня в гостях профессиональный стилист и фэшн-блогер Лена Ушакова. Лена знает, как «отфотошопить себя в жизни» с помощью одежды. Как подбирать образы под реальные пропорции и использовать крой в помощь фигуре.Мы поговорим:→ Почему ждать «идеальной фигуры» - это ловушка→ Как одежда корректирует восприятие фигуры→ Типы фигур: это работает или устарело?→ Базовые приёмы для разных типов фигуры→ Что делать с гардеробом, если тело меняется→ Почему у знаменитостей даже простые луки выглядят дорогоЭтот выпуск для тех, кто готов начать нравиться себе прямо сейчас ❤️Инстаграм Лены: https://www.instagram.com/lenusheen/Телеграм Лены: https://t.me/lenusheenstyleМой блог: https://www.instagram.com/galinaognevayaТелеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulkiYouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya
More By Галина Огневая...
- 1
Пилатес-боди: красивый фитнес-тренд или тренировки будущего?
Галина Огневая... · 8 985 écoutes · 16:51
- 2
Как формировать привычки, которые работают без мотивации
Галина Огневая... · 4 804 écoutes · 25:57
- 3
Почему похудеть (не) легко
Галина Огневая... · 7 276 écoutes · 21:29
- 4
Как полезные рилсы создают иллюзию «я все знаю»
Галина Огневая... · 5 400 écoutes · 20:12
- 5
Специалист по сколиозам Юлия Кацай про коррекцию осанки, осевые нагрузки и важность силовых тренировок
Галина Огневая... · 9 089 écoutes · 62:40
- 6
Фитнес-бикини Екатерина Шохина про то, как совмещать 5 детей, красивую фигуру и карьеру в бодибилдинге, ограничения на подготовке и страх еды
Галина Огневая... · 8 827 écoutes · 61:27
- 7
Почему навык вкусно себя кормить - это инвестиция в себя
Галина Огневая... · 8 488 écoutes · 19:41
- 8
КПТ-психолог Михаил Федорец про недосып, когда не стоит идти к психологу, почему мы не замечаем как набираем вес и заменит ли ИИ психологов
Галина Огневая... · 7 437 écoutes · 65:15
- 9
Почему перед месячными всегда кажется, что нет результатов и все усилия зря
Галина Огневая... · 10 918 écoutes · 17:36
- 10
Что происходит с женским телом, если не тренироваться
Галина Огневая... · 6 793 écoutes · 34:25