Santé mentale, foi, lâcher prise / Sakina Traoré

Description

Dans cet épisode, extrait d’un atelier de la 2ᵉ édition du Sisterhood Iftar, Sakina Traoré nous invite à un retour essentiel vers soi.Elle y parle de paix intérieure, de s'aimer soi-même, de gestion des émotions, de santé mentale, de foi et de lâcher-prise.Un échange profond sur la manière de se libérer des pressions sociales et culturelles, et un rappel fort : la santé mentale est aussi importante que la santé physique.🎧 Bonne écoute !