Почему мы боимся просить о помощи

Description

В этом выпуске говорим о том, почему многим так сложно просить о помощи, откуда появляется страх быть обузой, почему мы чаще ругаем себя, чем поддерживаем, и как возникает установка «я должна справиться сама». Канал Лидии: https://t.me/lida_psihologЛидия в Инстаграм* https://www.instagram.com/lidia_psiholog_Мария в Инстаграм* https://www.instagram.com/mariiazvada/Сайт Марии: https://mariazvada.tilda.ws/Содержание выпуска:00:00 начало выпуска01:38 наш личный опыт07:28 почему страшно просить о помощи?13:20 просить помощь это слабость?16:20 ругать себя вместо поддержки24:02 помогать - это приятно31:05 хочу быть сильной и независимой36:30 дело не в васФорма для обратной связи: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQyZUMUEXoF56yFeTARoIVfSYrOECq5nUl_p3jgPG6L-UKcA/viewformПриятного прослушивания!*Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).