Overthinking & Stres? Solusinya di Sini!

Description

Di episode Sahabat Bicara kali ini kita kehadiran Aga Salim, seorang Praktisi Breathwork, Energy & Sound Healing. Kita diajak mengenal pentingnya belajar teknik pernapasan atau breathwork yang bisa menenangkan pikiran dan melepaskan stres yang menumpuk. Juga bagaimana chakra berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh agar selalu mengalirkan dan menerima vibrasi energi yang positif.