O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso

O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso

BBC Brasil... · 11:45 · 10 709 écoutes

De l'album BBC Lê

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Inventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, técnica do 'embaralhamento cognitivo' ajuda pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.

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