Медитация внутренней достаточности и чтобы не сравнивать себя с другими

Description

Чувствуете, что "что-то не так", что другие лучше, быстрее, успешнее? Кажется, что счастье — впереди, в будущих достижениях? Эта медитация даст конкретную метафору, которая это изменит.  Внутри медитации: — практика, чтобы отпустить гонку за "идеальной версией себя" — визуализация, в которой вы перемещаетесь между мечтами с легкостью, доверием и радостью — напоминание: вы не обязаны доказывать свою ценность, чтобы чувствовать себя гармонично и наполненно. Ваша "лодка" уже абсолютно достаточна.  💙 Эта практика поможет вам отпустить сравнение, тревогу и самокритику. И снова почувствовать тот ветер, который манит к приключениям. __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/   Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson *Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена