
Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом
38:01 · 5 972 écoutes
De l'album Начнем с понедельника
Description
#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранным? Как не усложнять первый шаг и договориться с собой об уборке? Аня расскажет, как адаптировать пространства в доме, чтобы выполнять ежедневную рутину было удобнее, а Полина объяснит, почему популярные советы вроде «просто убирай вещи на место сразу» могут не работать. Поделимся простыми способами, как можно поддерживать чистоту в доме. Вызов на эту неделю: уделять порядку в доме 15-30 минут ежедневно. Советы для эффективной и несложной уборки в декабре — в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast Партнер выпуска — онлайн-магазин Самокат, и у нас есть два промокода: MONDAY20 даст скидку 20% на первый заказ при заказе от 800 до 3000 рублей MONDAY10 даст скидку 10% на продукты под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом Перейти в приложение Самоката и заказать продукты с бесплатной доставкой: https://clck.ru/3F32X5&erid=2SDnjdysRfy Реклама erid: 2SDnjdysRfy, ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.11.24 по 31.01.25, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/november.pdf. Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+ В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку» https://clck.ru/3F8vZC Дейна Уайт «Уборка со скоростью жизни» https://clck.ru/3F8vkf Система уборки Флайледи https://www.flylady.ru/bases/748/ Мелва Грин, Лорен Розенфилд «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» https://clck.ru/3F8vTY Наш выпуск о расхламлении #14 https://mondaycast.mave.digital/ep-15 mondaycast@gmail.com Группа VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Aud
Vous aimerez aussi
- 1
AlbumJUST ONE HEARTBEAT
JRodBravo · 872 écoutes
- 2
AlbumSecret Heiress: Twins for the Billionaire
14 650 écoutes
- 3
AlbumAlice In Chains
Alice In Chains · 6 231 écoutes
- 4
AlbumAYOTEMI Radio
4 763 écoutes
- 5
AlbumReflexo
Addiction · 7 488 écoutes
- 6
AlbumHarmonize
1 390 317 écoutes
- 7
AlbumThe Willow Tree
Day By Day · 7 315 écoutes
- 8
AlbumBloom Spark
DJ Baox · 6 564 écoutes
- 9
AlbumElpamas
Elpamas · 11 389 écoutes
- 10
AlbumAngelBoy
Valdez · 698 écoutes
- 11
AlbumI Am that I Am
Possessed Reverend · 6 452 écoutes
- 12
AlbumJust A Mixtape
BigSamBo · 349 écoutes