
IL DÉFIE LA GLACE ET LE MANQUE D’OXYGÈNE avec Arthur Guérin-Boëri (record, froid extrême)
Alexia Mayer... · 50:00 · 7 884 écoutes
De l'album Tous WONDER par Alexia Mayer
Description
📣 Merci à Lucis pour son soutien à cet épisode. Lucis est une solution de santé préventive pour faire un bilan complet et comprendre votre corps en profondeur afin d’agir avant l’apparition de problèmes. ➡️ Profitez en ici https://www.lucis.life avec le code TOUSWONDER10❤️ Vous aimez Tous WONDER ? Participez à la campagne Ulule, financez un média indépendant et accédez à des expériences uniques ➡️ Contribuez https://bit.ly/ulule-touswonderArthur Guérin-Boëri se confie dans Tous Wonder.Champion du monde d’apnée, détenteur de plusieurs records du monde et apnéiste le plus titré de l’histoire française, il a construit une carrière exceptionnelle dans une discipline où le mental compte souvent davantage que le physique.Pourtant, rien ne le prédestinait à ce parcours.À 25 ans, alors qu’il travaille dans l’hôtellerie parisienne après des études dans le son, il traverse une période difficile et cherche un moyen de retrouver un équilibre. C’est à ce moment-là qu’il découvre l’apnée.Ce qui devait être un simple loisir devient rapidement une véritable thérapie. L’apnée lui apporte confiance, résilience, concentration et une nouvelle direction de vie. Quelques années plus tard, il devient champion du monde.Dans cet épisode, Arthur raconte les coulisses de ses records, sa préparation mentale, son rapport au stress, au dépassement de soi et à la performance.Il revient également sur ses records sous glace, réalisés dans une eau proche de 0°C, et explique comment il a appris à gérer le froid extrême, le manque d’oxygène et l’inconnu.Enfin, il partage les enseignements qu’il transmet aujourd’hui lors de ses conférences : sortir de sa zone de confort, accepter le risque, apprendre de l’échec et devenir acteur de sa propre vie.Un épisode passionnant sur le mental, la résilience et le pouvoir du souffle.Chapitres : 00:00 Introduction00:20 Présentation d’Arthur Guérin-Boëri01:01 Sponsor : Lucis (santé préventive, bilan complet)02:30 Son point de bascule03:02 De novice à champion du monde03:34 Comprendre les différentes disciplines d
More By Alexia Mayer...
- 1
AVENTURIÈRE : L’EVEREST LUI ÉTAIT INTERDIT… ELLE L’A FAIT avec Oriane Aymard (défi, courage)
Alexia Mayer... · 6 874 écoutes · 47:19
- 2
NÉE MALENTENDANTE, ELLE A DÉCOUVERT LES SONS À 8 ANS avec Rose Paynel (surdité, enfance, témoignage)
Alexia Mayer... · 11 679 écoutes · 56:04
- 3
“JE ME SUIS COUCHÉ AVEC 150 000€… LE LENDEMAIN J’AVAIS 110 MILLIONS” avec Jean-Michel Karam (fortune, business)
Alexia Mayer... · 9 558 écoutes · 48:59
- 4
AU-DELÀ DU HANDICAP : 25 000 KM EN SIDECAR avec François Pons & Marc Bouzik (aventure, dépassement)
Alexia Mayer... · 7 247 écoutes · 43:03
- 5
ELLE DÉCIDE D’AVOIR UN ENFANT SEULE À 40 ANS avec Audrey Josse (maman solo, maternité, PMA)
Alexia Mayer... · 3 413 écoutes · 42:54
- 6
« VLADIMIR POUTINE ME DÉTESTE DEPUIS CETTE RENCONTRE » avec Sergueï Jirnov (KGB, espion, Russie)
Alexia Mayer... · 7 857 écoutes · 10:59
- 7
LES 30 RÈGLES QUI CHANGENT TOUTES VOS RELATIONS avec Michaela Merk (intelligence relationnelle, empathie)
Alexia Mayer... · 3 823 écoutes · 49:58
- 8
80% DES MALADIES POURRAIENT ÊTRE ÉVITÉES avec Max Berthelot (santé préventive, longévité, médecine)
Alexia Mayer... · 5 063 écoutes · 38:43
- 9
« J'AI EU MA MÂCHOIRE D’H*TLER ENTRE LES MAINS... VOICI CE QUE J'AI DÉCOUVERT » Philippe Charlier
Alexia Mayer... · 10 217 écoutes · 8:34
- 10
AlbumTous WONDER par Alexia Mayer
Alexia Mayer... · 4 954 écoutes
Vous aimerez aussi
- 1
AlbumThings Fall Apart
10 127 écoutes
- 2
AlbumBlessings
6 576 écoutes
- 3
AlbumGilead Radio
7 545 écoutes
- 4
AlbumHAPPY HOUR
4 090 écoutes
- 5
AlbumHajj Radio
523 écoutes
- 6
AlbumJuancín Henríquez
6 056 écoutes
- 7
Albumshisvi
shisvi · 10 657 écoutes
- 8
AlbumTooBusy Radio
9 218 écoutes
- 9
AlbumGod’s 11 Secrets of Sex for a Lifetime of Passion: Embrace The Song of Solomon's Soulmating and Lovemaking Guide, Bonus: How to Overcome a Sexless Marriage
3 071 écoutes
- 10
AlbumLakeview Lodge Omegas: an MM mpreg series (all 7 books)
349 écoutes
- 11
AlbumYang Cheng
Yang Cheng · 10 228 écoutes
- 12
AlbumThats Right
5 675 écoutes