![[HORS-SÉRIE] Ton MENTAL est CONTRE TOI? Non.](https://pbcdn.aoneroom.com/image/2026/06/18/4ec27ff3927074bab4fafbd71f9c7cf5.jpg)
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👉 Réserve un appel gratuit de 15 minutes avec moi : https://tidycal.com/apprendrelefrench/appelgratuit Chapitres : 00:00 Introduction 01:02 Pourquoi ton cerveau fait ça 02:58 Le vrai problème des pensées 03:53 Donner une direction 07:22 Nommer la pensée 08:53 Revenir au présent 10:23 Changer la question 12:50 Ce qu’il faut retenir 13:48 La phrase à garder ————————— Apprendre le FRENCH - Tous droits réservés
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