HARTAS de la PRESIÓN por ser la "mejor VERSIÓN de ti"- Más allá del rosa con Marina Mammoliti

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Platiqué con Marina Mammoliti, psicóloga, creadora del podcast Psicología al Desnudo y de la plataforma Psi Mammoliti. Platicamos de la ansiedad, de cómo nos afecta en el día a día y Marina nos da tips para bajar los niveles. Hablamos de lo que conlleva ser una generación con redes sociales, de las comparaciones, las presiones sociales que nos genera, y de como esto nos hace vivir desmotivados y cansados todo el tiempo. Platicamos de la importancia de tener vínculos humanos, de ser vulnerables, y de tener metas en la vida. Es un episodio que te hará hacer introspección y crecer como persona. Sigue el trabajo de Marina: @psi.mammoliti psimammoliti.com libro.psimammoliti.com youtube.com/@psimammoliti Y sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzg Recuerda suscribirte a este canal de YouTube para que seas de las primeras personas en enterarte cada que haya un nuevo episodio.