Ep. 7 : Gérer ses émotions

Description

--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en! (Lien pour prendre rdv : https://calendly.com/_mcoaching) Dans cet épisode TRES important, j'ai essayé en moins de 10min de te parler de ce qui influence toutes nos actions au quotidien: Nos émotions. Je te dévoile les différentes façons de répondre à une émotion. Je t'explique aussi la différence entre une émotion et un sentiment. C'est du costaud alors bonne écoute à toi, On continue ensemble, Salut !