como anda sua higiene digital?

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Talvez higiene digital não seja simplesmente usar menos celular. Isso é tão simplista quanto dizer que higiene corporal é "tenha menos corpo". A questão é: o que você tá deixando entrar? o que tá só de passagem? o que tá ficando? o quanto isso pesa? o que continuamos a carregar? Vamos falar sobre isso nesse episódio do podcast Monólogos com Juvi Chagas (vulgo, eu).