БАЛАНС в жизни женщины. Вторая смена, тело, внутренний критик и карьера

Description

Планируйте отдых с Отелло! И не забывайте про промокод EASY на скидку 20% на любой отель из подборки! https://otello.onelink.me/dtFl/vglagqcl?erid=2SDnjcpqBFcПромокод действителен до 30.09.2025, скидка до 2000р.Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcpqBFcЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter   Карина: https://t.me/istominakarina Наташа: https://t.me/hadeout Ольга Федорова, клинический психолог центра поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://t.me/podderzhi Тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://handlingbetter.ru/for-womenСкидка на тренинг 15% по промокоду ПОДКАСТ Таймкоды00:00 Интро00:45 Зачем говорить отдельно о женщинах06:12 Из чего состоит баланс7:45 Походы к гинекологам 11:40 Почему мы говорим об очевидных вещах14:27 Психологическое давление и гендерные установки16:20 «Женщина должна вести быт» 18:44 Почему нас беспокоит общественное мнение19:35 Когда мужчин хвалят за базу 22:12 Бесконечные требования и стыд, потому что не соответствуешь 24:37 Карина делится своими гендерными установками27:52 «Нужно всегда хорошо выглядеть»33:01 Внутренний критик 36:36 Техники, чтобы оспорить внутреннего критика41:10 Вторая смена и зарплата жены 50:05 Зачем быть «отличницей» и что делать с последствиями второй смены   52:47 Установки про секс57:01 Колесо баланса 01:00:46 Итоги