ACTION #20 Comment éviter la déprime de l'hiver ?

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Découvrez le LIVRE Neurosapiens !  Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici !  Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Sources :  Lewy AJ, Bauer VK, Cutler NL, et al. Morning vs Evening Light Treatment of Patients With Winter Depression. Arch Gen Psychiatry. 1998;55(10):890–896. doi:10.1001/archpsyc.55.10.890 Eastman CI, Young MA, Fogg LF, Liu L, Meaden PM. Bright Light Treatment of Winter Depression: A Placebo-Controlled Trial. Arch Gen Psychiatry. 1998;55(10):883–889. doi:10.1001/archpsyc.55.10.883 Terman, J. S., Terman, M., Schlager, D., Rafferty, B., Rosofsky, M., Link, M. J., Gallin, P. F., & Quitkin, F. M. (1990). Efficacy of brief, intense light exposure for treatment of winter depression. Psychopharmacology Bulletin, 26(1), 3–11. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.