280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание

Description

В гостях подкаста – Надежда Орлова, любитель трейла из города Орёл, которая недавно стала первой на дистанции 30 км ультрамарафона GRUT. Надя – мастер спорта по спортивному ориентированию, практикующий тренер, мама. Из выпуска ты узнаешь: - Как складывался путь Нади в профессиональном спорте - Каким было её участие в Чемпионатах Европы по ориентированию - Почему Надя – мастер спорта по обесцениванию себя - Можно ли за два месяца подготовиться к первому полумарафону и забежать в призы - И как устроить незабываемое свидание с мужем на марафоне «Белые ночи». 🏡 Клуб «Академия марафона» на Озерковской https://t.me/academymarathonclub 🎙 Подкаст «Держи темп» https://t.me/runpodcast 🐢 Сергей Черепанов в тг https://t.me/sergey_letrack 🎧 Подписаться и слушать, где удобно https://academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке ▪️ Звукорежиссер Иван Шишкин semitonic.ru #подкаст #бег #спорт *компания Meta Platforms, которой принадлежат «Instagram/Инстаграм», «Facebook/Фейсбук» считается экстремистской организацией, а ее деятельность запрещена в России