
Три истории, которыми я могу гордиться
Start Monday... · 61:10 · 7,357 plays
Mula sa album Начнем с понедельника
Paglalarawan
Подключить округление в сервисах Яндекса: yandextaxi://charityСделать помощь другим частью своих хороших привычек с платформой «Помощи рядом»: https://help.yandex.ru Какими историями из своей жизни гордитесь вы? Расскажите нам в Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast#159 Какие действия сделали нашу жизнь или жизнь близких нам людей ощутимо лучше? Почему важно хвалить себя за добрые дела и не стыдиться делиться ими, даже если кажется – это было естественно или незначительно? Как найти смелость для выхода из сценариев прошлого и обрести новые поводы для похвалы и гордости? Как можно встроить привычку помогать в повседневную жизнь? Аня поделится вдохновляющей историей смены профессии и как ей удалось укрепить ощущение «я могу» после длительного разочарования в себе, а Полина расскажет, как намерение поддерживать в других хорошее помогает создавать больше поводов гордиться собой и радоваться успехам близких. Вызов на эту неделю: вспомнить или создавать новые поводы гордиться собой: зафиксировать важные изменения, сделать доброе дело, подписаться на регулярную помощь фондам. В выпуске упоминаем:Брайан Хэйр, Ванесса Вудс «Выживает самый дружелюбный» https://www.labirint.ru/books/872395/Наш выпуск #27 о благотворительности https://mondaycast.mave.digital/ep-28mondaycast@gmail.comГруппа VK https://vk.com/mondaycastSomething Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_FreeCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
More By Start Monday...
- 1
От хотелок к сбережениям: как копить, инвестировать и не лишать себя радости
Start Monday... · 10,058 plays · 62:20
- 2
Скучно живу: почему насыщенная впечатлениями жизнь — не всё, что нам нужно
Start Monday... · 7,579 plays · 52:01
- 3
Лицом к лицу с собой: как внешность влияет на самоощущение
Start Monday... · 9,476 plays · 52:58
- 4
Почувствовать себя лучше за 10 минут: «аптечка» при апатии и стрессе
Start Monday... · 6,001 plays · 42:39
- 5
Бесконечная уборка: можно ли сделать домашние дела легче и приятнее
Start Monday... · 7,674 plays · 60:30
- 6
Семья. Как поддерживать теплый контакт и не спотыкаться о различия
Start Monday... · 4,713 plays · 67:29
- 7
Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой
Start Monday... · 4,682 plays · 56:09
- 8
Твои «базовые настройки». Что помогает держаться на плаву даже в стрессовый период
Start Monday... · 5,351 plays · 53:16
- 9
Чего мы хотим от медиа в эпоху их избытка? Можно ли оставаться интересным и аутентичным в соцсетях сегодня
Start Monday... · 9,099 plays · 62:54
- 10
Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру
Start Monday... · 4,430 plays · 63:42
Baka Magustuhan Mo Rin
- 1
AlbumTop Hip Hop&Rap Songs February 2026
9,598 plays
- 2
AlbumEchoes of Regrets
523 plays
- 3
AlbumNocturnal Rites Radio
9,607 plays
- 4
AlbumZikir Penenang Hati
5,885 plays
- 5
AlbumSou Kanai Radio
2,570 plays
- 6
AlbumBXRBXROS Live at the Complex in San Francisco
7,928 plays
- 7
AlbumReal Goandgetit
Real Goandgetit · 9,468 plays
- 8
AlbumDeep Control Radio
2,267 plays
- 9
AlbumJR Blitz
JR Blitz · 4,891 plays
- 10
AlbumBrave Belt II
Brave Belt · 5,003 plays
- 11
AlbumSummer District
CASARX · 3,120 plays
- 12
AlbumJeu
Jeu · 10,747 plays