Memahami Anxious Attachment: Saat Cinta Terasa Menakutkan

Paglalarawan

Pernah merasa takut ditinggal, overthinking berlebihan, atau butuh kepastian terus dalam hubungan? Bisa jadi itu bukan karena kamu “terlalu lebay”… tapi karena kamu punya anxious attachment. Anxious attachment terbentuk dari pengalaman emosional di masa lalu—terutama saat kebutuhan kita akan rasa aman, kasih sayang, atau kehadiran tidak terpenuhi secara konsisten. Wajar kok kalau kamu merasa seperti ini. Karena di balik rasa takut kehilangan… ada bagian dari dirimu yang hanya ingin merasa dicintai dengan aman 🤍 #MentalHealthIndonesia #AttachmentStyle #AnxiousAttachment #SelfHealing #Overthinking #InnerChild #RelasiSehat