АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского мутанта / 150 кг

Paglalarawan

Правда ли, что сила — это не про рекорды, а про то, что держит тебя в форме каждый день?В новом выпуске — разговор с Андреем Смаевым, российским спортсменом и фитнес-блогером. Андрей не рвётся в Москву и принципиально остаётся в Сарове. Известный в Интернете — и при этом работает на заводе и живёт обычной жизнью.В выпуске:— Почему он не хочет переезжать в Москву, и что держит его в Сарове?— Что произойдёт, если Андрей перестанет тренироваться?— Травмы: что происходит, когда тело «ломается», а ты всё равно идёшь дальше?— Восстановление и цена формы: почему последствия догоняют не сразу, а годами?— БАДы и пептиды: где реальная польза, а где опасная гонка за быстрым эффектом?Разговор о дисциплине, боли, границах тела и выборе жить по-своему, без глянца и легенд, в новом выпуске подкаста.▶︎ Соц. сети Андрея Смаева:YouTube-канал: / @smaevofficial ​Telegram-канал: https://t.me/smaevandreyy​▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin​▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru