Anak Sebaiknya Tidur Terpisah dari Orang Tua Sejak Usia Berapa? Ini Penjelasannya

Paglalarawan

Download aplikasi berita TribunX di Play Store atau App Store untuk dapatkan pengalaman baru TRIBUN-VIDEO.COM- Co Host: Rini Puspitasari Kapan sebaiknya anak mulai tidur terpisah dari orang tua? Narasumber: dr. Enny Listiawati MPH Pertanyaan ini masih sering menjadi perdebatan di kalangan orang tua, terutama dalam keluarga yang terbiasa tidur bersama anak. Selain berkaitan dengan kemandirian, kebiasaan tidur bersama juga perlu diperhatikan dari sisi privasi dan kenyamanan seluruh anggota keluarga. Orang tua tidak seharusnya menganggap anak sudah benar-benar tertidur hanya karena terlihat memejamkan mata. Anak bisa saja masih terjaga dan mendengar atau melihat hal-hal yang seharusnya menjadi privasi orang tua. Karena itu, aktivitas intim suami istri sebaiknya dilakukan di ruang terpisah dari anak, bukan dalam satu kamar meskipun anak dianggap sedang tidur. Di sisi lain, tidak ada patokan usia yang mutlak mengenai kapan setiap anak harus mulai tidur sendiri. Keputusan tersebut perlu mempertimbangkan kesiapan psikologis, kenyamanan, dan kebutuhan anak. Sebagian anak mungkin sudah siap tidur mandiri lebih awal, sementara anak lainnya masih membutuhkan pendampingan orang tua. Orang tua juga perlu memahami bahwa membangun kemandirian tidur merupakan proses bertahap. Anak yang belum siap tidur sendiri sebaiknya tidak langsung dipaksa, tetapi dibantu beradaptasi sesuai dengan perkembangannya. Meski demikian, ketika anak mulai memasuki masa pubertas, privasi perlu semakin diperhatikan, termasuk memisahkan tempat tidur anak laki-laki dan perempuan, bahkan jika mereka merupakan saudara kandung.