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Durmiendo
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.comSíguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dudas Media... · Mga track: 25 · 2,085 plays
- Ejercicio para un sueño profundo - Día 14 Año 55,78314:41
Dudas Media...
- Regresa al presente y encuentra calma - Día 15 Año 57,69520:18
Dudas Media...
- ¿Por qué soñamos? Conoce la fase REM - Día 16 Año 51,12515:34
Dudas Media...
- 8,31120:37
- 1,33116:54
- Cómo crear hábitos que puedas mantener - Día 19 Año 56,64119:15
Dudas Media...
- Sé fiel a quien realmente eres - Día 20 Año 57,66717:18
Dudas Media...
- Reconoce todo lo que has crecido - Día 21 Año 56,60314:47
Dudas Media...
- Confía en que todo llega a su tiempo - Día 22 Año 55,55121:34
Dudas Media...
- Llena tu mente de pensamientos positivos - Día 23 Año 54,56315:07
Dudas Media...
- Suelta el estrés del día antes de dormir - Día 24 Añ0 56,21920:54
Dudas Media...
- Lo que no fue también te trajo hasta aquí - Día 25 Año 54,76315:19
Dudas Media...
- Un cuento para perseguir tus sueños - Día 26 Año 55,66521:37
Dudas Media...
- Cuando te sientas solo, regresa a ti - Día 27 Año 53,07517:18
Dudas Media...
- Atrévete a vivir cosas nuevas - Día 28 Año7,08716:20
Dudas Media...
- 5 minutos para RESPIRAR y volver a ti - Día 29 Año 596521:08
Dudas Media...
- Deja de sentir culpa por descansar - Día 30 Año 54,34116:56
Dudas Media...
- 7 formas de disfrutar más tu vida - Día 31 Año 55,64319:30
Dudas Media...
- El AMOR también vive en tus amistades - Día 32 Año 54,51514:51
Dudas Media...
- Confía aunque no sepas qué va a pasar - Día 33 Año 54,20120:12
Dudas Media...
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