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Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey... · Mga track: 25 · 1,055 plays

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Ep. 226 - Tolerar lo incierto: lo que la mente necesita cuando el futuro es impredecible
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
3,48322:10
Ep. 227 - Sanar también es colectivo: La Salud mental en el 8M
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
2,91924:47
Ep. 228 - El precio de no dormir: síntomas físicos que van más allá del cansancio
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
6,60322:12
Ep. 229 - ¿Por qué el dolor y el sufrimiento son los mejores maestros?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
5,06722:36
Ep. 230 - ¿Vida plena o piloto automático?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
3,99521:55
Ep. 231 - ¿Cómo cuido mis emociones sin dejar de ser productivo?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
3,11321:02
Ep. 232 - ¿Qué pasa después de una depresión?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
4,98324:55
Ep. 233 - El costo de vivir sin pausas
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
1,17115:47
Ep. 234 - Voces nuerodivergentes, lecciones profundas
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3,80126:36
Ep. 235 - Mamá también necesita estar bien
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5,63326:13
Ep. 236 - ¿Qué impacto tiene en nuestra vida adulta una mamá emocionalmente presente?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
4,44322:12
Ep. 237 - La IA, las emociones y el bienestar
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
4,43324:12
Ep. 238 - Criar transmitiendo valentía
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5,26926:43
Ep. 239 - ¿Qué aprendí de mi papá sobre sentir?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
3,38125:40
Ep. 240 - ¿Cómo navego mi identidad LGBTQ+?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
2,62525:34
Ep. 241 - ¿Qué dicen mis relaciones con los demás sobre mí?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
4,33925:54
Ep. 242 - ¿Qué le debe tu cuerpo a tu bienestar?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
4,86921:12
Ep. 243 - ¿Redefinir el éxito desde el bienestar?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
5,77924:45
Ep. 244 - Tristeza, estrés o depresión, ¿qué es lo que siento?
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
5,29322:26
Ep. 245 - De imperios a ansiedad: lo que la historia sabe de nosotros
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey...
5,07325:50

Cuida Tu Mente

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Ep. 227 - Sanar también es colectivo: La Salud mental en el 8M

Ep. 231 - ¿Cómo cuido mis emociones sin dejar de ser productivo?

Ep. 245 - De imperios a ansiedad: lo que la historia sabe de nosotros

Ep. 250 - Espacios que sanan: cómo el ambiente moldea tu mente

Ep. 241 - ¿Qué dicen mis relaciones con los demás sobre mí?

Ep. 228 - El precio de no dormir: síntomas físicos que van más allá del cansancio

Ep. 247 - ¿Tú creas tu realidad? Mente, percepción y creencias?

Ep. 242 - ¿Qué le debe tu cuerpo a tu bienestar?

Ep. 230 - ¿Vida plena o piloto automático?

Ep. 244 - Tristeza, estrés o depresión, ¿qué es lo que siento?

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