Vos émotions sabotent vos décisions. Voici comment reprendre la main.

الوصف

On s'entraîne physiquement. On soigne son alimentation. On optimise son sommeil.Mais nos émotions ? On les subit.Dans cet épisode de Marketing Square, je reçois Astrid Deballon - autrice d'Aligné(e), créatrice du Fitness Neuro-Émotionnel et voix suivie par 850 000 personnes.Depuis 15 ans, elle accompagne les dirigeants et entrepreneurs avec une conviction :le plus grand gâchis, c'est de réussir en se perdant soi-même.Pas le temps de tout écouter ? Le récap complet est dans ma newsletter :https://newsletter.carolinemignaux.comAu programme :• Pourquoi les émotions sont un levier de performance (pas une faiblesse)• Les deux profils de dirigeants : hypersensible vs machine imperméable• Le corps émotionnel : comment l'entraîner comme un muscle• La roue de vie en 8 dimensions pour trouver son axe d'alignement• La méthode de décision à 8/10 (désir / bien-être / certitude / vision)• Comment réduire l'oscillation émotionnelle en 5 à 15 min/jour• L'exercice d'amour de soi fait en direct avec CarolinePOUR ALLER PLUS LOIN☑ Audit de votre compte par Agence Personnelle : https://carolinemignaux.com/agence☑ Créer votre marque personnelle (le bundle) : https://carolinemignaux.com/bundle☑ Rejoindre la communauté The Square : https://www.carolinemignaux.com/communaute☑ Le récap de l'épisode dans ma newsletter Bankable! : https://newsletter.carolinemignaux.com/🎙 SOUTENIR LE PODCAST : abonnez-vous · laissez un avis · partagez l'épisode à quelqu'un qui en a besoin.Tournage : Studios Agence PersonnelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.