Pourquoi l'exposition publique est-elle si terrifiante pour l'imposteur ? Prendre la parole est-il un acte de courage ou une menace existentielle ?

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La scène, ce miroir brisé : et si parler, c’était risquer de révéler le néant derrière le masque ?LÉGITIME(S) est un podcast narratif en 20 épisodes qui décrypte le syndrome de l'imposteur sous tous ses angles.Le syndrome de l'imposteur touche 70 % des individus au moins une fois dans leur vie, des médecins, des avocats, des entrepreneurs, des dirigeants, des artistes, des enseignants. Des personnes compétentes, reconnues, accomplies, et pourtant convaincues d'être des fraudes.Le syndrome de l'imposteur, alimenté par une neurologie du doute qui minimise les succès et amplifie les erreurs, se manifeste à travers 5 profils (Perfectionniste, Génie Naturel, Soliste, Expert, Super-Héros) et touche particulièrement les femmes, les hauts potentiels ou les transfuges de classe, mais des thérapies comme les TCC, l'ACT ou des outils concrets (recalibrage, défusion cognitive) permettent de le surmonter.Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/sYyahOkDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété : https://audmns.com/ILpyXFxFOCUS - Tout savoir sur le TDAH : https://audmns.com/BhbGnmOUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.