Por que você pode estar acordando às 3 horas da manhã

Por que você pode estar acordando às 3 horas da manhã

BBC Brasil... · 7:54 · ٢٬٤٧٠ استماع

من الألبوم BBC Lê

الوصف

Acordar e voltar a dormir rapidamente ao longo da noite faz parte do ciclo do sono. O problema surge quando temos dificuldade para dormir novamente.

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