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Durmiendo
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.comSíguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dudas Media... · Tracks: 25 · 1,905 plays
- Ejercicio para un sueño profundo - Día 14 Año 55,06314:41
Dudas Media...
- Regresa al presente y encuentra calma - Día 15 Año 56,61520:18
Dudas Media...
- ¿Por qué soñamos? Conoce la fase REM - Día 16 Año 594515:34
Dudas Media...
- 7,05120:37
- 97116:54
- Cómo crear hábitos que puedas mantener - Día 19 Año 55,38119:15
Dudas Media...
- Sé fiel a quien realmente eres - Día 20 Año 56,22717:18
Dudas Media...
- Reconoce todo lo que has crecido - Día 21 Año 55,88314:47
Dudas Media...
- Confía en que todo llega a su tiempo - Día 22 Año 55,19121:34
Dudas Media...
- Llena tu mente de pensamientos positivos - Día 23 Año 53,84315:07
Dudas Media...
- Suelta el estrés del día antes de dormir - Día 24 Añ0 55,31920:54
Dudas Media...
- Lo que no fue también te trajo hasta aquí - Día 25 Año 53,14315:19
Dudas Media...
- Un cuento para perseguir tus sueños - Día 26 Año 54,58521:37
Dudas Media...
- Cuando te sientas solo, regresa a ti - Día 27 Año 52,89517:18
Dudas Media...
- Atrévete a vivir cosas nuevas - Día 28 Año5,64716:20
Dudas Media...
- 5 minutos para RESPIRAR y volver a ti - Día 29 Año 578521:08
Dudas Media...
- Deja de sentir culpa por descansar - Día 30 Año 53,98116:56
Dudas Media...
- 7 formas de disfrutar más tu vida - Día 31 Año 54,92319:30
Dudas Media...
- El AMOR también vive en tus amistades - Día 32 Año 53,43514:51
Dudas Media...
- Confía aunque no sepas qué va a pasar - Día 33 Año 52,94120:12
Dudas Media...
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