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Cuerpo y Consciencia con Susana Gamboa
Respira, Reconecta y Recuerda ay algo que no te han dicho… y probablemente no te va a gustar escucharlo: 👉 No estás tan bien como crees. Si no puedes dormir… si te irritas fácil… si necesitas ruido constante… si te sientes "exitoso", pero en el fondo no estás en paz… Este no es otro podcast de desarrollo personal. Es una confrontación contigo mismo. En este trailer, Susana Gamboa abre una conversación incómoda pero necesaria sobre lo que realmente está pasando dentro de ti: No es tu mente. 👉 Es tu sistema nervioso. Y mientras no lo entiendas… vas a seguir reaccionando igual, aunque creas que ya trabajaste en ti. Este espacio es para quienes están listos para dejar de sobrevivir… y empezar a sentirse vivos de verdad. Respira. Quédate. Este puede ser el inicio de algo distinto.
Susana Gamboa... · Tracks: 17 · 2,358 plays
- TRAILER3,0303:30
Susana Gamboa...
- No es ansiedad: es tu sistema nervioso desregulado4,41014:36
Susana Gamboa...
- #002 Modo supervivencia: por qué tu cuerpo no puede relajarse3,91724:53
Susana Gamboa...
- 4,65717:33
- 5,23818:00
- 4,70620:36
- 2,20221:03
- #007 ¿Por qué te da miedo verte de verdad? El ego, la identidad y la resistencia al cambio4,65821:02
Susana Gamboa...
- #008 Recalibración de identidad: cómo atravesar el vacío antes de convertirte en tu nueva versión5,66923:05
Susana Gamboa...
- #009 ¿Por qué vuelves a lo mismo? La verdad sobre el sistema nervioso y los patrones que repites5,35815:35
Susana Gamboa...
- 3,12914:59
- #011 Cómo regular tu sistema nervioso: respiración, presencia y herramientas para volver a ti4,98022:16
Susana Gamboa...
- 3,16826:22
- 4,25915:25
- 3,21012:17
- #015 Envidia, celos y comparación: lo que revelan de ti1,38114:27
Susana Gamboa...
- #016 Trauma emocional: las heridas que aprendiste a minimizar2,82412:52
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